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在宅ワークでオフィスチェアの肘掛けに腕を置く時間が長いと、幅の狭さや硬さが気になることがあります。幅広のアームレストクッションで、肘や前腕を置く面を足す方法もありますよね。
製品ごとに役割が異なります。厚みを加えるタイプ、高さを調整するタイプ、肘掛けの間隔を狭めるタイプがあります。寸法や固定方法を見ながら、在宅ワークに合う4製品を紹介します。
まず見たい候補
幅広タイプの中には、クッション自体の横幅が広いものもあれば、肘掛けの間隔を狭めるものもあります。サイズや特徴を早見表で確認しましょう。
| 製品 | 1個あたりの寸法 | 主な特徴 | おすすめの人 |
|---|---|---|---|
| サンワサプライ 肘置きアームレストクッション 低反発 2個セット | 幅10×奥行25×高さ7cm | 低反発、左右2個セット | 厚みを足したい人 |
| サンワサプライ 高さ調節可能 低反発クッション | 約幅10×奥行19.7cm、高さ約4.3～11.5cm | ノブで高さ調節、1個入り | 高さも変えたい人 |
 Bauhütte ひじ掛けクッション ゲーミングアームクッション ワイド | 約幅16×奥行34×厚さ9cm | 左右2個セット、間隔を約10cm狭める | 肘掛け間隔が広い人 |
 EXGEL アームレストパッド M・Lサイズ | Mは幅98mm、Lは幅113mm、厚さ11mm | ジェル入り、左右兼用の1枚 | ジェルの感触を重視する人 |
セット数も見落とせません。サンワサプライの高さ調節タイプは1個入りで、EXGELも1枚ずつの販売です。左右にそろえる場合は、どちらも2個分が必要になります。
肘掛け面に厚みを足すなら低反発、高さを動かしたいなら高さ調節タイプがおすすめです。左右の間隔も狭めたい人にはBauhütte、ジェルの感触を重視する人にはEXGELが合います。
厚みを足したいなら
左右の肘掛けに厚みを加えたい人には、サンワサプライの低反発タイプがおすすめです。1個あたり幅10×奥行25×高さ7cm。2個セットで、左右分をまとめて用意できます。
中材は低反発ウレタンで、表面はベルベット生地です。左右に同じ厚みを加えられるので、両方の肘掛けをそろえたい人にも扱いやすいですね。
固定には2本の面ファスナーベルトを使います。肘掛け幅が4cm以下の場合や、2本のベルトを掛ける間隔より肘掛けが短い場合は安定しにくいため、取り付け部分の幅と長さが合うか確認してください。
カバーは取り外して洗濯できます。肘を置く面の感触を変えたい人におすすめです。取り付けると高さが7cm分増えるため、机との位置関係にも目を向けたいところ。
高さ調節なら
肘掛けの高さを細かく調整したい人には、サンワサプライの高さ調節可能な低反発クッションがおすすめです。最低高は約4.3cmで、ノブを回すと約11.5cmまで無段階で調整できます。
本体は約幅10×奥行19.7cm。一定の厚みを加えるタイプと違い、高さを変えながら腕を置く位置を調整できます。肘掛けが低く感じるときにも、高すぎるときにも位置を合わせやすい仕様です。
肘掛けの円周は約18cmまで対応。付属の延長用ベルトを使えば約38cmまで取り付けられます。太めの肘掛けにも使える設計です。
クッションは1個入りなので、両側に付けるなら2個必要です。片側だけに使うこともできます。幅広さを重視する人は、本体の幅が約10cmである点も確認しておきましょう。
幅寄せもしたいなら
左右の肘掛け間隔も狭めたい人には、Bauhütteのひじ掛けクッション、ゲーミングアームクッション ワイドがおすすめです。1個あたり約幅16×奥行34×厚さ9cmで、左右用の2個セット。腕を置く面を広く取れます。
パッド部分は左右それぞれ約5cm内側に延びるため、肘掛け間は約10cm狭くなります。肘掛け面も約5cm高くなり、幅と高さの両方を変えられます。
クッションと芯材にはウレタンフォームとEVAを使い、シリコンゴム入りの固定ベルトと面ファスナーで留めます。裏面にも滑り止め加工があります。
色移りに注意し、黒色の肘掛けで使います。奥行は約34cmあるため、肘掛けの長さに収まるかも確かめましょう。肘掛け間隔を狭めたい人にはBauhütteがおすすめです。
ジェルを試すなら
肘掛けにジェルの弾力を加えたい人には、EXGELのアームレストパッドがおすすめです。厚さは11mm。Mサイズは幅98mm、Lサイズは幅113mmで、左右兼用の1枚ずつ販売です。追加する厚みは、ほかの3製品より控えめです。
肘掛け幅はMが約40～55mm、Lが約55～70mmが目安。外周も参考になり、Mは約150～180mm、Lは約190～260mmです。伸縮性のあるベルトを巻き、面ファスナーで固定します。
中材はエクスジェル（合成ゴム）とウレタンフォームです。カバーは取り外して洗濯でき、中性洗剤を使い、洗濯ネットに入れる方法が推奨されています。裏面には滑り止め加工があります。
メーカー希望小売価格はMもLも6,270円（税込）です。実売価格は時期や販売店によって変わります。車いすなどの肘掛け向けにも案内されているため、オフィスチェアで使う場合は肘掛け幅と外周、形状が合うかを確認したいところです。
結論
左右両方に厚みを足したい人には、高さ7cmのクッションが2個入ったサンワサプライがおすすめです。肘掛けの高さを調整したいなら、約4.3～11.5cmで変えられる高さ調節タイプが使えます。
肘掛け間隔が広いなら、間隔を約10cm詰めて高さも約5cm増やすBauhütteが合います。薄めのパッドでジェルの弾力を加えたい人には、EXGELをおすすめします。
使い心地は、肘掛けの幅や高さ、左右の間隔と固定方法によって変わります。椅子のどこが気になるかに合う仕様を選べば、買い替えずに肘掛けの使い勝手を見直せます。
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