JSPO公認アスレティックトレーナーにおすすめの参考書6選

JSPO公認アスレティックトレーナーの参考書は、試験対策を進めたいのか、分野ごとの知識を深めたいのかで選び方に迷いますよね。

一問一答や穴埋め・論述などのワークブックなら、問いに答えながら知識を確認できます。

今回は、スポーツ外傷・障害から評価、リハビリテーション、スポーツ科学まで学べる6冊を紹介します。

おすすめ商品の早見表

商品名	主な学習領域	問題形式	問題数	カリキュラム対応	参考価格
運動器の解剖とスポーツ外傷・障害の基礎知識	運動器の解剖、スポーツ外傷・障害	穴埋め・論述・実技・フローチャート	—	—	2,420円（2026-11-02時点）
JSPO-AT 一問一答（旧カリキュラム対応） スポーツ外傷・障害の基礎知識	スポーツ外傷・障害	一問一答（1ページ1問）	296問	旧カリキュラム対応	1,650円（2026-11-02時点）
アスレティックリハビリテーションガイド	スポーツ外傷・障害のリハビリ、競技復帰・再発予防	—	—	—	6,380円（2026-11-02時点）
アスレティックリハビリテーション	アスレティックリハビリテーション	穴埋め・論述・実技・フローチャート	—	—	2,640円（2026-11-02時点）
検査・測定と評価	機能評価、検査測定、スポーツ動作分析	穴埋め・論述・実技・フローチャート	—	2022年カリキュラム対応ではない	2,200円（2026-11-02時点）
スポーツ科学概論	スポーツ科学：運動生理学・バイオメカニクス・コンディショニング科学	—	—	教育カリキュラム改訂に準拠	4,400円（2026-11-02時点）

運動器の解剖とスポーツ外傷・障害の基礎知識

公認アスレティックトレーナーの専門科目を、問題を解きながら自宅で学びたい人には、このワークブックがおすすめです。専門科目テキスト第2巻「運動器の解剖と機能」と第3巻「スポーツ外傷・障害の基礎知識」に対応する内容を1冊にまとめています。穴埋め・論述・実技・フローチャートの4形式で、運動器の解剖やスポーツ外傷・障害を扱います。本書は専門科目テキストを学ぶための問題集で、公認スポーツ指導者養成講習会用のテキスト本体とは異なります。

JSPO-AT 一問一答（旧カリキュラム対応） スポーツ外傷・障害の基礎知識

旧カリキュラムの理論試験に向けて、スポーツ外傷・障害の基礎知識を一問ずつ確認したい人には、この一問一答がおすすめです。全296問が収録されていて、1ページに1問ずつの形式です。

アスレティックリハビリテーションガイド

スポーツ外傷・障害のリハビリから競技復帰・再発予防まで、現場での実践を見据えて学びたいアスレティックトレーナー志望者には、『アスレティックリハビリテーションガイド』がおすすめです。代表的なスポーツ外傷・障害と競技復帰・再発予防プログラムを扱い、女性アスリートや成長期アスリートに特有の障害へのアプローチも取り上げています。

アスレティックリハビリテーション

ATに必要な知識や技能を自宅学習しながら、問題形式でも確認したい人には、『アスレティックリハビリテーション』がおすすめです。穴埋め・論述・実技・フローチャートの課題があり、外傷ごとのリスク管理に基づく体幹・上肢・下肢のリハビリテーション計画と実践を扱います。

こちらは専門科目テキストを学習するための問題集で、公認スポーツ指導者養成講習会用のテキスト本体とは異なります。講習会用テキストそのものを探している場合は、この点にご注意ください。

検査・測定と評価

機能評価に必要な検査測定やスポーツ動作の観察・分析を、問題に取り組みながら自宅学習したい方には、『検査・測定と評価』がおすすめです。穴埋め・論述・実技・フローチャート形式の課題を通じて、これらの内容を学べます。

ただし、このワークブックは2022年カリキュラム対応ではありません。2022年カリキュラム準拠の教材を探している方にはおすすめできません。

スポーツ科学概論

JSPO-AT資格の受験を目指し、スポーツ科学の基礎をアスリート支援に結びつけて学びたい方には、『スポーツ科学概論』がおすすめです。運動生理学、バイオメカニクス、コンディショニング科学に加え、競技パフォーマンスの測定評価や向上の取り組み例、健康管理や外傷・障害予防への応用も扱っています。

学びたい分野やカリキュラムに合わせて選ぶ

• 旧カリキュラムの理論試験に向けて、スポーツ外傷・障害の問題を一問ずつ確認したい人
  • JSPO-AT 一問一答（旧カリキュラム対応） スポーツ外傷・障害の基礎知識
• 運動器の解剖とスポーツ外傷・障害を、問題形式で自宅学習したい人
  • 運動器の解剖とスポーツ外傷・障害の基礎知識
• リハビリテーションの課題に取り組み、外傷ごとの計画と実践を学びたい人
  • アスレティックリハビリテーション
• 代表的なスポーツ外傷・障害のリハビリや競技復帰・再発予防を学びたい人
  • アスレティックリハビリテーションガイド
• 機能評価やスポーツ動作の検査・分析をワークブックで学びたい人（2022年カリキュラム対応教材を探している場合を除く）
  • 検査・測定と評価
• JSPO-AT受験に向け、スポーツ科学の基礎とアスリート支援への活用を学びたい人
  • スポーツ科学概論

【2026年版】Amazonで買えるおすすめノートPCランキング！コスパ最強のモデルはこれだ

Amazon の PC をスコア化してみた

Amazonにある8〜14インチの小型WindowsタブレットやノートPCを、スペック別にスコア化して比較・ランキング。